Calatoriile, vacantele si uleiurile esentiale

Ce uleiuri esentiale nu trebuie sa lipseasca din geanta ta de voaiaj si de ce avem nevoie de ele?
Personal, fie ca merg cu avionul sau masina, vacanta chiar daca inseamna un loc nou, relaxare si multe plimbari, aduce cu ea uneori stres si tensiune. Cei care aveti copii ma intelegeti pe deplin:)) De aceea, mereu am la indemana cateva uleiuri ce eu consider ca sunt un “kit de urgenta”, un kit fara de care nu plec de acasa.

Ca te ia durerea de cap, starea de greata sau esti anxios, cu ajutorul uleiurilor esentiale poti sa previi si mi ales, poti sa sa ameliorezi aceste stari.

De aceea sunt aici, ca sa iti arat ce magica este natura si darurile ce ni le ofera prin aceste minunate uleiuri, pure si cu atatea prorietati si beneficii.

Cum am spus, uleiurile esentiale isi au locul in geanta noastra de voiaj fie ca calatorim cu masina, trenul sau avionul (avem si sticlute mici de 5 ml):

Vacantele si calatoriile

In orice anotimp ne-am afla, mereu suntem fericiti si recunoscatori sa scapam de rutina zilnica, de munca si abia asteptam un weekend sau chiar mai multe zile de relaxare. Dar oricat de mult le asteptam, exista situatii in care suntem mai stresati sau tensionati de calatorie.
Cum am spus, uleiurile esentiale isi au locul in geanta noastra de voiaj
fie ca calatorim cu masina, trenul sau avionul

(avem si sticlute mici de 5 ml):

Z

luam cu noi mereu uleiurile anti-bacteriene

Z
uleiurile anti-virale
Z

si mai ales cele pentru suport emotional

De ce este important sa le luam cu noi si ce folos avem sa le folosim si in calatorii?

1.Calatoria si uleiurile esentiale.

Mereu luam cu noi uleiuri pentru ca ne dorim sa fim calmi, linistiti si cel mai important sa ne odihnim cu adevarat in locuri noi. De cate ori inhalam sau aplicam un ulei la incheieturi, tample sau pe ceafa, simtim cum ne reconectam la noi, la unde si cine suntem.

De aceea recomand sa va luati cu voi uleiuri pentru:

  • oboseala
  • stres
  • dureri de cap
  • insomnii
  • repelent impotriva insectelor (tantari, muste, capuse etc)

2. Ce uleiuri ar trebui sa contina “kitul de urgenta”?

Fie ca mergi cu avionul, fie cu masina personala, poti lua cu tine linistit uleiuri esentiale, mai ales ca sunt la gramaj de 5-15 ml si sunt acceptate in bagajul de mana. Daca calatoresti cu avionul, sfatul meu este sa folosesti uleiurile inainte de imbarcare, deoarece in avion sunt persoane care poate nu agreeaza un anumit ulei.

Deci care sunt cele mai utile uleiuri cand pleci de acasa?

Z

Uleiul esential Zengest– este un blend excelent pentru o digestie usoara, mai ales in calatorii unde mancarea locala este si ea o atractie.

Z

Uleiul esential Balance- un alt blend, ce il recomand cu drag mai ales persoanelor anxioase, care sunt ceva mai stresate cand vine vorba de un drum mai lung, o tara noua si un nou fus orar.

Z

Uleiul esential On-guard- de nelipsit, datorita proprietatilor sale antibacteriene, mai ales la ora actuala cand lumea a trecut printr-o pandemie, Onguard este un blend ce ajuta la dezinfectarea suprafetelor, a mainilor mai ales cand dorim sa luam o gustare pe drum si nu avem acces la apa si sapun.

Z

Uleiul esential de Ghimbir- il recomand celor ce au greturi indiferent ca merg cu masina, tren, avion, autobuz.

Z
Uleiul esential de Lamaie- ei bine, acest ulei este mai mult decat binevenit in zilele toride de vara, cand vizitam la pas un muzeu, o catedrala sau pur si simplu stam la plaja. Pune 1-2 picaturi in sticla de apa si toata ziua te vei simtit fresh si revigorat.
Z

Uleiul esential de Lavanda- cred ca e uleiul de nelipsit fie ca mergi la scoala, munca sau calatoresti. Deoarece are un efect de relaxare, calm il poti folosi inainte sa te imbarci in avion si cand ai ajuns la hotel, pune 2-3 picaturi pe perna pentru un somn linistit si odihnitor.

Z

Uleiul esential de Tamaie- pune 1-2 picaturi in crestetul capului daca simti ca te ia o migrena, esti stresat sau obosit.

Z

Uleiul esential de Menta- vrei sa scapi de o migrena sau sa iti trezesti simturile cat esti la volan, pune in palma 2-3 picaturi de menta, inspira adanc de 3-4 ori. Te vei simti revigorat si prezent.

3. Uleiuri esentiale ce iti ofera protectie impotriva insectelor.

Insectele, fie ca esti acasa sau plecat, mereu vei da peste tantari si muste, mai ales vara si in special seara, cand ai vrea sa te bucuri de un concert in aer liber, o inghetata pe faleza sau o pizza la terasa. Deci ce putem face in privinta acestor mici “dusmani”? Sunt cateva retete simple si usoare ce le poti prepara chiar tu acasa, cu uleiuri esentiale astfel incat sa le tii la distanta si sa te bucuri de vacanta ta.

 

Iata cateva retete cu uleiuri si cum le poti folosi:

Spray anti-insecte cu Citronella

Ai nevoie de:
  • o sticla cu pulverizator de 120 ml
  • 20 picaturi de ulei esential Citronella
  • 10 picaturi ulei esential de Menta
  • 10 picaturi ulei esential Cedru
  • apoi completeaza cu ulei de cocos fractionat.
Agita bine inainte de fiecare utilizare.

Spray anti insecte mentolat

Ai nevoie de:
  • 5 picaturi ulei esential de Eucalipt
  • 5 picaturi ulei esential de Cedru
  • 10 picaturi ulei esential de Menta
  • 60 ml apa de Hamamelis
  • 60 ml apa distilata
  • o sticla cu pulverizator de 150 ml
Agita bine inainte de fiecare utilizare.

Crema anti insecte

  • 30 picaturi ulei esential de Citronella
  • 25 picaturi ulei esential de Lamaita
  • 25 picaturi de Cedru
  • 25 picaturi de Lavanda
  • 57 g unt de shea
  • 170g ulei de cocos organic, nerafinat
  • 35 g ceara de albine

  Într-un vas topește untul de cocos, cel de shea și ceara de albine, apoi adaugă-le într-un recipient de 270 ml, apoi adaugă uleiurile și amestecă bine cu o spatulă. Poate fi folosit ca repelent împotriva insectelor, atât de adulți cât și de copii.

Aceste retete simple, le poti utiliza atat in calatorii, cat si acasa.

Sanatatea este cea mai importanta, atata cea fizica cat si psihica. O vacanta intr-o tara straina sau o calatorie la parinti, cei dragi si apropiati este mereu binevenita. Este important sa ne acordam si momente de relaxare, deconectare de munca, griji si stres. Uleiule esentiale pot fi un mare ajutor oricand, dar acum ca ne apropiem de sezonul estival am vrut sa va ofer aceste informatii si retete simple pentru a va putea bucura din plin de ceea ce ele ne ofera, deoarece fiind naturale si pure sunt de mare ajutor pentru noi cei ce le cunoastem deja beneficiile.

 

Care ulei este mereu de nelipsit in geanta ta?
Care din uleiurile prezentate mai sus sunt in kitul tau de urgente?
Daca ai putea sa adaugi un alt ulei pe lista care ar fi acela?

Daca vrei sa afli mai multe retete si mai ales ce, cum cand sa folosesti uleiurile esentiale inscrie-te la cursul meu introductiv in aromaterapie.

Înscrie-te acum GRATUIT

Daca vrei si tu sa te apropii cu adevarat de ”mai natural” iti ofer cu drag, cursul meu introductiv in Aromaterapie.

Da click aici pentru acces gratuit.